2014年4月9日水曜日

ライヴ・アースまつやま ヨガエリア2014


愛媛県産のヒノキとスギでつくった松山市駅から徒歩1分のヨガスタジオ。
Pono Yoga〜yoga school〜
コンセプト
〜♡Feel Happiness…♡Link Happiness♡〜...
Pono Yogaと出会い、繋がる皆様がYogaを通じて、“善良に、そして優しく繋ぐこと、繋がること”の素晴らしさを実感してほしいと願っています。
あなたがよりあなたらしく、本当の美しい自分をYogaと出会い続けていることで取り戻してほしい。
Pono Yoga〜yoga school〜が、繋がってくださる皆さんの人生のサポーター&ナビゲーターになれれば幸いです♫
♡Always Love & Peace♡


ライヴ・アースまつやま ヨガエリア2014 
PHOTO ALBUM
☆クラス紹介
○青空Relax yoga
ポカポカの太陽の下、心地よい風に吹かれながら、鳥の声を聞きながら、目にも、耳にも、ココロにも優しい時間。
自然の中でのyogaは、リラックス感が高まり、いつもは素通りしている音に聞き入ったり。
自然の中で五感を研ぎ澄まし、静けさに身を委ねることが出来るでしょう。お部屋で行うヨガとは、また一味違った心地よさと開放感があります。
太陽、大地、草木からエネルギーをもらい、大きな空の下で開放感を味わいましょうLet's feel Relax!!


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○リストラティブヨガ
リストラティブとは、“元気を回復させる”という意味。
ポーズをサポートするために、道具を最大限に活用することで、心身回復に効果的なヨガのポーズをとり、緊張を解き放ち、深いリラックス状態へと導くスタイルのヨガです
“150%を支え、委ねる状態を感じられる深いリラクゼーションを目指します!”

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○おやこyoga
親子の【スキンシップとコミュニケーション】を目的としたヨガです。


◎幼少期にたっぷりスキンシップを取ることで、情緒が安定し人と親密な関係を築ける基礎作りに役立ててていきます。

◎「目と目を合わす」「触れ合う」「伝える」…など様々なコミュニケーションを取り、子供に【愛されている】ことをたっぷりと体感させてあげられます。
◎ヨガのポーズを取ることで、体をしっかりと動かし、子供の発達に必要な、運動能力や集中力や創造力を身に付けられるよう促すことができます。
お子さんを誰かに預けなくてもできるヨガ♪
お父さんやお母さん、おじいちゃんお婆ちゃんなど、ご家族で参加していただきやすいと思います♪
おやこヨガでスキンシップとコミュニケーションを体感し、みんなでHAPPYになりましょう☆




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PonoYoga〜yoga school〜インストラクター紹介
左からPonoYoga代表のMisa、Yuriko、Nanako、Sawako

男性、女性、大人、子供、いろんな垣根を飛び越えて、yogaを楽しみましょう*\(^o^)/*
5月18日はライブアースでお会いしましょう♡


『タイムスケジュールについて』
担当講師については、以下を予定としております♡

A】10時30分〜11時 ...
青空Relaxヨガ
定員:5名程(8名まで)
担当 Yuriko先生
サブ なし



B】 11時00分〜11時20分
リストラティブヨガ
定員:2名まで
担当 Misa先生
サブ Sawako

C】11時10分〜11時30分
おやこyoga
定員:3組程(5組まで)
担当 Nanako先生
サブ Yuriko先生

D】 11時40分〜11時50分
リトミックヨガ
定員:3組程(5組まで)
担当 Sawako
Michiko先生
サブ なし

E】 13時30分〜13時50分
おやこyoga
定員:3組程(5組まで)
担当 Nanako先生
サブ Yuriko先生

F】 13時30分〜13時50分
リストラティブヨガ
定員:2名まで
担当 Misa先生
サブ Sawako

G】 14時〜14時20分
リトミックヨガ
定員:3組程(5組まで)
担当 Sawako
Michiko先生
サブ なし

H】 14時30分〜15時
青空Relaxヨガ
定員:5名程(8名まで)
担当Yuriko先生
サブ なし

I 】 14時30分〜14時50分
リストラティブヨガ
定員:2名まで
担当 Sawako
サブ Misa先生

J 】 15時10分〜15時30分
おやこyoga
定員:3組程(5組まで)
担当 Nanako先生
サブ Yuriko先生

K 】15時10分〜15時30分
リストラティブヨガ
定員:2名まで
担当 Misa先生
サブ Sawako

L 】 15時40分〜16時10分
青空Relaxヨガ
定員:5名程(8名まで)
担当 Sawako
サブ なし

◉()の人数は、当日の参加希望の枠として、一応の目安です。
◉料金設定につきましては、以下の通りです。
前予約、当日参加どちらも参加費は、どのクラスも500円
ただし、前予約を下さった方へは、PonoYogaレッスン割引きチケット200円引きをプレゼント!とします。
◉メイン講師とサブ講師について
メインが基本的にクラスリードします。今回は、子供が対象のクラスが多いため、ケガの防止の為、サブ講師を設けました。

ライヴ・アースまつやま2014 ヨガエリアの、
クラス事前予約は、ponoyoga@ponoyoga.comまで♡











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